王瑞_副主任医师_北京大学第一医院_科普信息_第十二页

尺骨和桡骨怎么区分

尺骨和桡骨一般可通过位置、形态、关节连接、旋转功能、茎突等方式区分。若尺骨和桡骨出现了异常，则需要及时去医院就诊。1、位置：尺骨位于前臂内侧小拇指一侧，桡骨位于前臂外侧大拇指一侧。2、形态：尺骨较粗，上段呈三棱柱形，下段呈圆柱形。桡骨相对较

上下蹲有什么好处

上下蹲的好处一般有增强腿部力量、提高关节灵活性、促进心肺功能、提升代谢率、改善身体平衡等。在上下蹲过程中若身体出现了异常症状，建议及时就医。1、增强腿部力量：上下蹲的动作需要腿部肌肉反复收缩和伸展，从而刺激肌肉纤维的生长和增强肌肉的耐力。2

穿跑步鞋走路有什么危害

穿跑步鞋走路的危害主要有稳定性不足、足弓支撑不当、磨损不均匀、透气性不佳、影响步态等，如果不适症状比较严重，要及时就诊。1、稳定性不足：跑步鞋为了适应跑步时的动态需求，设计上更注重灵活性和减震。但在走路时，由于步伐相对较小且平稳，这种灵活性

膝盖容易淤青怎么回事

膝盖容易淤青考虑是单纯性紫癜、过敏性紫癜、血小板减少性紫癜、血友病、白血病等原因所致，具体原因要到医院详细检查。1、单纯性紫癜：可能与血管壁功能异常、血小板功能异常等有关，此病也会影响凝血功能，导致凝血功能下降，容易使皮下出现淤血症状。通常

女性胸骨按压疼痛是怎么回事，怎么办

女性胸骨按压疼痛考虑是剧烈运动、肋软骨炎、胸骨骨折、食管癌、白血病等原因所致，需要通过一般方式、口服药物、手术等方法缓解，具体方法要到医院咨询医生。1、剧烈运动：进行高强度的运动或长时间的体力劳动后，可能导致胸骨周围的肌肉、筋膜等软组织疲劳

韧带断裂多久可以恢复

一般情况下，韧带断裂患者大概需要6~8周可以恢复，具体时间因人而异，无论多长时间能恢复，都要积极配合医生做针对性治疗。韧带断裂是一种较为常见的外伤，主要与撞击、压迫等原因有关，由于每个患者所患病情严重程度不同，治疗后效果不同，所以具体恢复时

创伤骨科是看什么病

创伤骨科是通常看骨折、关节脱位、软组织损伤、开放性创伤、脊柱损伤等病，如果出现严重创伤或受伤后症状持续不缓解，应及时就医。1、骨折：是指骨的完整性或连续性中断。常见的有四肢骨折、肋骨骨折、骨盆骨折等，多由直接暴力、间接暴力或积累性劳损导致，

运动性障碍可以治愈吗

运动性障碍是否可以治愈需要根据实际情况分析，如果是由一些可逆性的病因引起，且病情较轻、发现及时、治疗得当，通常可以治愈；如果是由严重的不可逆的神经损伤或遗传因素导致，或者病情严重且延误治疗，通常不可以治愈。身体出现不适后应立即就医，能够控制