王瑞_副主任医师_北京大学第一医院_问答解答_第二十一页

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孩子长高的方法都有保证充足睡眠、合理饮食、适当运动等，如果身高偏矮，需要立即就医。 1、保证充足睡眠：应每天保证足够的睡眠时间，一般小学生应保证10小时左右的睡眠，中学生9小时左右，良好的睡眠习惯有助于孩子身体的生长发育。 2、合理饮食：应摄入均衡的营养，包括蛋白质、钙、维生素等，多吃富含蛋白质的食物如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，富含钙的食物如奶制品、豆制品、海鲜等，同时，要注意避免挑食、偏食，保证营养全面。 3、适当运动：可以选择一些有助于长高的运动，如跳绳、篮球、游泳等，这些运动可以促进骨骼的生长和发育，增强肌肉力量。 家长要关注孩子的生长发育情况，定期为孩子测量身高，记录生长曲线。

2024-09-29

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尾椎骨疼痛可能是骨折，但也不排除是其他原因导致，应及时就医进行检查和治疗。 如果摔倒时臀部着地，强大的冲击力可能导致尾椎骨骨折，从而出现疼痛。此外，长期不良坐姿等使尾椎骨反复受力，在轻微外力下也可能发生骨折，引发疼痛。骨折后局部会有肿胀、压痛，活动时疼痛加剧，然而，尾椎骨疼痛也不排除是其他原因导致，如尾椎骨周围软组织损伤、炎症等。 恢复期间需要以多休息为主，不可以长时间站立或行走，也要摄入营养丰富的食物，比如鸡蛋、瘦肉等，能够在一定程度上促进身体恢复。

2024-09-29

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缝针伤口可以吃富含蛋白质的食物、富含维生素C的食物、富含锌的食物等，但是不可暴饮暴食，以免出现不适症状。 1、富含蛋白质的食物：如鱼肉、大虾、鸡蛋等，能够被人体吸收，能为伤口修复提供充足的原料。 2、富含维生素C的食物：如橙子、草莓、猕猴桃等，可以促进胶原蛋白的合成，增强免疫力，有助于伤口的愈合。 3、富含锌的食物：如牡蛎、牛肉、猪肝等，锌参与细胞的生长、分裂和修复，对伤口愈合起着重要作用。 在日常生活中，患者要避免食用辛辣、刺激性的食物，如辣椒、火锅等，以免影响伤口的愈合。

2024-09-06

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一般来说，小孩脚骨折恢复时间受多种因素的影响，但通常需要2-6个月恢复正常，建议及时就医。 骨折的严重程度是一个重要因素。如果是简单的骨折，没有明显的移位和粉碎，恢复时间可能相对较短，大约要2-4个月。而复杂的骨折，如粉碎性骨折或伴有血管神经损伤的骨折，恢复时间可能会更长，大约要4-6个月。 小孩的年龄也会对恢复时间产生影响。年龄较小的孩子，骨骼生长发育迅速，恢复相对较快。而年龄较大的孩子，恢复速度可能会稍慢一些。 在恢复过程中，积极进行康复训练，保持适当的活动和锻炼，能促进血液循环和骨折愈合，缩短恢复时间。

2024-09-26

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正红花油在治疗关节炎时可能会产生一定的副作用，若在使用过程中出现严重不适，应立即就医。 虽然正红花油具有活血化瘀、消肿止痛等功效，对于改善关节炎患者的局部血液循环和缓解疼痛有一定作用，但长期使用或不当使用可能会引发一些不良反应，具体而言，正红花油可能引起的副作用包括皮肤过敏反应，如瘙痒、红肿等，这是由于个体对药物成分的差异反应所致，此外，长时间使用还可能导致皮肤产生耐药性，降低治疗效果，如果关节炎患者伴有皮肤破损或感染，使用正红花油可能会加重症状，甚至引发感染扩散。 在使用正红花油前，应先进行过敏测试，确保无过敏反应后再使用。

2024-12-03

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手腕骨折通常需要打石膏固定，建议选择正规的医疗机构就诊。 石膏固定可以提供稳定的支撑，手腕骨折后，骨骼的连续性遭到破坏，骨折部位容易发生移位，通过石膏固定，可以限制手腕的活动，防止骨折端进一步移位，石膏固定有助于维持骨折的复位状态。在复位后，石膏可以保持手腕在正确的位置，促进骨折断端的良好愈合，提高愈合质量，如果不进行固定，骨折断端可能会在活动中再次错位，影响愈合效果。 在石膏固定期间，要保持石膏的干燥和清洁，避免沾水，平时要注意观察手指的感觉和活动情况，如有麻木、疼痛加剧或手指活动受限等异常，应及时就医。在医生的指导下进行适当的康复训练，促进手腕功能的恢复。

2024-09-26

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肌腱断裂不一定要手术，如果是轻微撕裂，不需要手术，如果是严重撕裂，通常需要手术，建议选择正规的医疗机构就诊。 1、不需要：如果肌腱断裂的程度较轻，两端对合较好，且患者的身体状况不适合手术，医生可能会先采取保守治疗的方法，如固定、制动、物理治疗等，观察一段时间看肌腱的愈合情况。 2、需要：如果肌腱断裂的程度较重，肌腱断裂需要手术修复，手术的目的是将断裂的肌腱两端准确对合，并进行固定，以促进肌腱的愈合和恢复功能。早期手术修复可以最大程度地恢复肌腱的连续性和强度，减少并发症的发生，提高康复效果。 在生活中要注意保护受伤部位，避免再次受伤，如果在恢复过程中出现任何异常情况，应及时就医复查。

2024-09-26

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关节炎吃祖师麻片是否可以需要根据实际的情况进行判断，如果是单纯的关节炎，可以吃祖师麻片。如果伴随其他的疾病，不可以吃祖师麻片，建议在医生的指导下应用。 1、可以吃：祖师麻片具有祛风除湿、活血止痛的作用，能够在一定程度上缓解关节炎引起的疼痛和不适，改善关节功能。尤其对于一些轻度至中度的关节炎患者，在医生的指导下合理使用祖师麻片，可能会取得较好的治疗效果。 2、不可以吃：对于一些存在严重肝肾功能不全、出血倾向、过敏体质等特殊情况的患者，祖师麻片可能会带来潜在的风险，此时应避免使用。 患者应在医生的指导下使用药物，不要自行盲目用药，以确保安全和有效的治疗。

2024-09-26