王瑞_副主任医师_北京大学第一医院_问答解答_第二十三页

答

脚踝扭伤临床上指踝关节扭伤，踝关节扭伤后一般可以用超短波治疗仪治疗。 超短波治疗仪对脚踝扭伤有一定的治疗作用，超短波可以产生热效应和非热效应，热效应能使局部血管扩张，促进血液循环，加快组织代谢，有助于减轻肿胀和疼痛。非热效应可以调节神经系统的功能，抑制炎症反应，促进组织修复，例如，在脚踝扭伤后的急性期过后，使用超短波治疗可以加速淤血的吸收，缓解疼痛，促进受损组织的恢复。 使用超短波治疗仪应严格遵循医生的指导和操作规程。如果扭伤处有金属固定物、开放性伤口或皮肤破损等情况，可能不适合使用超短波治疗。在治疗过程中，如果出现不适或异常反应，应立即停止治疗并告知医生。

2024-09-29

答

并没有治疗颈椎间盘突出的最佳方法，颈椎间盘突出的治疗方法是物理治疗、药物治疗、牵引治疗等，患病后需要及时就医，配合医生治疗。 1、物理治疗：通过热敷、按摩、针灸等方式，可以促进局部血液循环，缓解肌肉紧张，减轻疼痛和炎症。 2、药物治疗：可以在医生的指导下服用布洛芬片、双氯芬酸钠缓释片等药物，可以减轻疼痛和炎症。 3、牵引治疗：通过牵引可以拉开椎间隙，减轻椎间盘对神经的压迫，缓解疼痛和麻木等症状。 生活中需要注意颈部保暖，避免受寒，避免颈部过度负重和剧烈运动。定期进行体检，及时发现和治疗颈椎疾病。

2024-09-26

答

颈椎退变的意思是颈椎随着年龄增长、长期劳损等原因发生的一系列退行性变化。如果出现严重的疼痛、麻木、无力等症状，应及时就医进行检查和治疗。 颈椎退变主要包括颈椎间盘退变、骨质增生、韧带肥厚等，随着年龄的增加，颈椎间盘的水分逐渐减少，弹性降低，容易发生突出，同时，长期的不良姿势、过度劳累等会导致颈椎骨质增生，韧带也可能会出现肥厚。这些变化可能会压迫周围的神经、血管，引起颈部疼痛、上肢麻木、头晕等症状。 建议患者保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头。定期进行颈部活动，如颈部伸展、旋转等。选择合适的枕头，保持颈椎的正常生理曲度。

2024-09-26

答

并没有治疗腰椎终板炎效果最好的方法，腰椎终板炎可以通过休息、物理、药物等办法治疗，患病后需要立刻就医，以免对身体健康造成危害。 1、休息：减少腰部活动，避免腰部过度负重，能够减轻对终板的压力，缓解疼痛和炎症。 2、物理：如热敷、按摩、牵引等，可以促进局部血液循环，缓解肌肉紧张，减轻疼痛和炎症。 3、药物：也可以遵医嘱服用甲钴胺片、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗，不仅可以促进神经恢复，也可以减轻疼痛和炎症。 建议患者加强腰部肌肉的锻炼，提高腰椎的稳定性，注意腰部保暖，避免受寒。

2024-09-26

答

颈椎病患者一般不可以使用利塞膦酸钠片，患病后需要立即就医，不可以盲目用药。 利塞膦酸钠片主要用于治疗和预防骨质疏松症，对颈椎病并无治疗作用，颈椎病是由于颈椎长期劳损、骨质增生、椎间盘突出等原因导致颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压迫，从而出现一系列症状。其治疗方法通常包括物理治疗、药物缓解疼痛和肌肉紧张、手术治疗等，与利塞膦酸钠片的适应症完全不同。 患有颈椎病应保持正确的姿势，避免长时间低头，适当进行颈部锻炼，增强颈部肌肉力量，也要注意颈部保暖，避免受寒。

2024-09-26

答

胳膊疼痛可能是过度劳累、外伤、肩周炎等原因导致，需要立刻就医检查，以免症状持续加重。 1、过度劳累：长时间进行重体力劳动或过度使用胳膊，会使肌肉疲劳，产生乳酸堆积，引起胳膊疼痛。 2、外伤：如碰撞、摔倒等外力作用导致胳膊的肌肉、骨骼或关节受损，引起疼痛。 3、肩周炎：肩关节周围的炎症会累及周围的肌肉和组织，引起胳膊疼痛，还可能伴随活动受限。 患者需要注意休息，避免过度劳累和长时间保持同一姿势，进行适当的体育锻炼，增强肌肉力量和关节灵活性。

2024-09-26

答

腰椎病引起神经组织损伤该通过物理治疗、药物治疗、手术治疗等方法改善，为了防止病情加重，需要立刻就医。 1、物理治疗：通过热敷、按摩、牵引等方式，可以缓解腰椎局部的肌肉紧张，减轻对神经的压迫，促进血液循环，有助于神经组织的恢复。 2、药物治疗：可以在医生的指导下服用双氯芬酸钠缓释片、甲钴胺片等药物治疗，可以减轻炎症和疼痛，还能够促进神经修复。 3、手术治疗：对于严重的患者而言，可以在医生的操作下进行全椎板切除髓核摘除术。 患者在生活中应保持良好的姿势，避免长时间弯腰、久坐等不良姿势。注意腰部的保暖，避免受寒。

2024-09-26

答

并没有韧带拉伤恢复快的方法，韧带拉伤可以通过冷敷、热敷、药物治疗等方法恢复，如果韧带拉伤严重或疼痛持续不缓解，应及时就医进行检查和治疗。 1、冷敷：在受伤后的24至48小时内进行冷敷，可以收缩血管，减少出血和肿胀。冷敷还可以缓解疼痛，降低局部组织的代谢率。 2、热敷：在受伤后的48小时后，可以进行热敷，热敷可以促进血液循环，加速组织修复，还可以缓解肌肉紧张，减轻疼痛。 3、药物治疗：如果存在明显的疼痛或肿胀，可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、活血止痛胶囊等药物治疗。 在韧带拉伤恢复期间，要注意饮食营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡蛋、牛奶、水果、蔬菜等，有利于身体恢复。

2024-09-26