王瑞_副主任医师_北京大学第一医院_问答解答_第二十四页

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一般吃牛奶、鸡蛋、葡萄糖酸钙口服溶液等食物和药物能长高个子，如果身高偏矮，应及时就医进行全面的身体检查。 1、牛奶：富含蛋白质、钙、磷等营养物质，钙是骨骼生长的重要元素，蛋白质有助于身体组织的生长和修复。 2、鸡蛋：含有优质蛋白质、多种维生素和矿物质，如维生素D、维生素B12、铁、锌等，这些营养物质对身体的生长发育至关重要。 3、葡萄糖酸钙口服溶液：补充身体所需的钙元素，促进骨骼生长和发育。钙是骨骼的主要组成成分，充足的钙摄入有助于增加骨密度和骨强度。 生活中还应保证充足的睡眠，因为生长激素在睡眠中分泌旺盛，适当进行体育锻炼，如跳绳、篮球、游泳等，有助于刺激骨骼生长。

2024-09-26

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颈椎压迫神经的症状通常是上肢无力、上肢麻木和疼痛、头晕等，一旦有不适症状，建议立刻就医。 1、上肢无力：颈椎压迫神经严重时，可导致上肢肌肉力量减弱，这是因为神经对肌肉的支配受到影响，肌肉失去正常的神经冲动，从而出现无力症状。 2、肢疼痛和麻木：当颈椎压迫神经根时，受压的神经根传导功能受到影响，神经信号异常，导致疼痛和麻木沿着神经分布区域出现。 3、头晕：颈椎病变影响了椎动脉的供血，导致脑部供血不足，从而出现头晕等症状。 出现颈椎压迫神经的症状后，要避免长时间低头、颈部过度劳累和剧烈运动，选择合适的枕头，保持良好的睡眠姿势。

2024-09-29

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病理性骨折的意思是指在某些疾病基础上出现的骨折，如果发生病理性骨折，应尽快就医，明确病因并进行针对性治疗。 病理性骨折通常是由于骨骼本身存在病变，如骨质疏松、骨肿瘤、骨髓炎等，使骨骼强度降低，在轻微外力甚至没有外力的情况下发生骨折。与外伤性骨折相比，病理性骨折的骨折部位疼痛可能不那么剧烈，但可能伴有原发病的症状，如骨肿瘤可能出现局部肿块等。其治疗不仅要处理骨折，还需针对原发病进行治疗。 平时需要注意饮食均衡，适当补充钙质和维生素D，预防骨质疏松，定期进行体检，特别是有骨骼疾病家族史或高风险人群。

2024-09-26

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注意力缺陷综合征即注意缺陷多动障碍，是一种常见的神经发育障碍性疾病。主要表现为注意力不集中、多动和冲动。如果孩子出现这些症状，应及时就医，进行专业评估和诊断。 注意力缺陷综合征的核心症状是注意力不集中，如难以专注于任务、容易分心等。还常有多动表现，坐不住、小动作多，冲动行为包括话多、难以等待等，其发病与遗传、神经生物学因素、家庭环境等有关。 家长需要为孩子创造良好的学习和生活环境，规律作息，多鼓励孩子，增强其自信心，可进行适当的注意力训练，如拼图、阅读等。定期带孩子复查，配合医生治疗，以促进康复。

2024-09-26

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维生素B12营养神经的效果需要根据情况分析，遵医嘱用药，效果通常好，擅自用药，效果通常不好。 1、好：在医生指导下使用维生素B12营养神经，医生会根据患者具体情况确定合适剂量和疗程。维生素B12能促进神经髓鞘合成，对周围神经病变等有较好效果，可改善肢体麻木、疼痛等症状，帮助神经功能恢复。 2、不好：擅自用药可能因剂量不准确、不对症等导致效果不佳，还可能出现不良反应，如过敏等，而且不能准确判断病情是否适合用维生素B12，延误治疗时机。 建议患者遵循医嘱用药，不可自行增减剂量，也要饮食均衡以及规律作息，能够促进身体恢复。

2024-09-26

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右侧肋骨下隐痛可能是运动过度、胆囊炎、肝炎等原因导致，需要立即就医治疗，以免症状加重。 1、运动过度：过度运动可能导致右侧肋骨周围的肌肉拉伤或劳损，当肌肉受到损伤时，会产生炎症反应，刺激神经末梢，引起隐痛。 2、胆囊炎：胆囊位于右侧肋骨下，当胆囊发生炎症时，会刺激周围的组织和神经，引起疼痛。 3、肝炎：肝脏也位于右侧肋骨下，当肝脏发生炎症时，如病毒性肝炎、药物性肝炎等，会引起肝脏肿大，刺激肝包膜上的神经末梢，导致右侧肋骨下隐痛。 无论哪种原因引起，都需要积极配合医生治疗，可以降低对身体造成的影响。

2024-09-26

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扶他林缓释片指的是双氯芬酸钠缓释片，双氯芬酸钠缓释片对缓解骨髓炎疼痛有一定效果。若骨髓炎患者疼痛明显应及时就医，不可自行用药。 双氯芬酸钠缓释片属于非甾体抗炎药，具有抗炎、镇痛的作用，骨髓炎患者常伴有疼痛，此药可以通过抑制炎症介质的产生，减轻局部炎症反应，从而缓解疼痛，能在一定程度上改善患者的疼痛症状，提高生活质量。但需注意，该药物只是缓解疼痛，并不能根治骨髓炎。 患者应注意休息，避免过度劳累。饮食上加强营养，摄入鸡蛋、豆浆、蔬菜水果等食物，提高身体抵抗力。

2024-09-26

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腿部肌肉酸痛考虑是乳酸堆积、肌肉劳损、类风湿关节炎等原因导致，建议及时就医。 1、乳酸堆积：由于运动强度超过了身体有氧代谢的能力，肌肉会进行无氧呼吸，在无氧呼吸过程中，肌糖原会分解产生乳酸，当乳酸在肌肉中堆积时，肌肉的pH值会降低，这会刺激肌肉内的神经末梢，从而产生酸痛感。 2、肌肉劳损：肌肉劳损时，肌肉纤维会出现微小的损伤，局部会产生炎症反应，炎症介质会刺激神经末梢，引起疼痛。 3、类风湿关节炎：在腿部，关节周围的肌肉会受到炎症的影响，出现疼痛、肿胀、僵硬等症状，炎症会破坏肌肉纤维的正常结构，影响肌肉的收缩和舒张功能，同时刺激神经末梢，产生酸痛感。 在治疗期间，要注意休息，避免过度劳累，饮食上要保证营养均衡。

2024-09-24