月经禁忌有哪些
徐艳娟
副主任医师 | 广州市花都区人民医院 妇产科
三级甲等语音内容
月经期的时候，建议禁忌以下几点：
第一，在月经期不要着凉，注意适当地保暖，比如在饮食上不能吃寒凉性的食物，也不能吃温度低的食物，在衣着上也要注意保暖，尤其是冬天避免着凉而引起痛经。
第二，就是要注意不要剧烈运动，因为在月经期的时候，虽然是女性正常的生理现象，但是如果剧烈运动的情况下，也有可能会导致月经血出现逆流，这样就在临床上造成下腹部疼痛，甚至会导致子宫内膜异位症，而引起进行性加重的痛经，或者在临床上会引起不孕不育。
第三，就是在月经期的时候，如果生病用药，必须在医生的指导下用药，不可以擅自吃止血药或者是激素类的药物，也不可以吃活血的药物，并且建议不要喝酒。
2020-09-16 15:49
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