缓解痛经可以按摩吗
徐艳娟
副主任医师 | 广州市花都区人民医院 妇产科
三级甲等语音内容
缓解痛经最好不要按摩，因为如果在来月经时按摩下腹部，有可能会导致月经血出现逆流，这样有可能会造成经血进入盆腔，而加重下腹部疼痛，可能会导致子宫内膜异位症现象发生，所以在经期时，即使痛经，也不可以按摩，但是可以用下列方法给予缓解：
第一，可以喝一杯热的红糖水，能够使月经血流出的更顺畅，减少痛经的症状。
第二，可以用热水泡脚，促进下肢的血液循环，也能缓解相应的症状。
第三，可以做下腹部的热敷，比如用热水袋敷在下腹部，可以促进局部的血液循环，加快新陈代谢，也能使痛经症状得到相应缓解，必要时可以口服止痛药给予缓解。
2020-11-10 11:34
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