月经期间能喝咖啡吗
李顺华
副主任医师 | 莒县中医医院 妇科
三级甲等语音内容
来月经期间可以喝点少量的咖啡。因为咖啡有兴奋神经的作用，大多数人在来月经的时候，会出现腰膝酸软下腹部的不舒服。另外，有的人还会出现痛经，喝点咖啡可以缓解这些症状，但是不能够喝浓咖啡，因为浓咖啡可以影响睡眠，出现月经期间的睡眠不好，对于身体的恢复就不利的。
另外，由于咖啡有时候会加速心跳和扩张血管的作用，如果是月经量多的人，也是不能够喝咖啡的。来了月经期间可以多喝一些，营养价值比较高的糖类食物。
2021-02-01 16:02
相关视频
/ Recommended video
相关语音
/ Related speech
相关问答/ Hot questions answers
热门科普/ science popularization