女性月经期可以喝咖啡吗?
王秀梅
副主任医师 | 七台河市人民医院 妇产科
三级甲等语音内容
女性在月经期间不适宜喝咖啡，虽然咖啡里面含有的营养成分比较多，但是喝咖啡可能会导致大脑神经系统兴奋，促进子宫内膜收缩，出现出血过多症状。同时，过量喝咖啡还可能会阻碍糖类代谢，出现水肿，胸部胀痛等各种症状，对睡眠也会造成影响，导致失眠等症状出现。长期喝咖啡，还可能会出现焦虑、烦躁、抑郁等各种症状。
月经期间建议最好不要喝咖啡，需要保持清淡饮食，多吃含维生素和蛋白质较多的食物，同时还需要多休息，少熬夜，做好腹部保暖工作。
2021-10-11 14:00
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