月经失调怎么办
魏旭静
主治医师 | 河北医科大学第一医院 妇产科
三级甲等语音内容
月经失调主要是针对病因进行治疗。如果是因为生活习惯、情绪等因素所引起，需要首先改善不良的生活方式来调整情绪；如果是疾病因素导致的月经失调，则可能需要药物治疗或者是手术治疗。月经失调的一般治疗包括：
第一、戒烟限酒。
第二、规律的生活、不熬夜，避免过度的劳累。
第三、一些女性因为运动量过大而出现月经的改变，需要减少锻炼的强度或者是频率。
第四、情绪因素引起的月经异常，则要学会自我调整。控制剧烈的情绪波动，通过有效的方式来缓解压力，必要的时候可以到心理咨询会有所帮助。
第五、体重的短期剧烈的变化，也会影响女性的月经。体重增加会使身体排卵受到抑制，所以减肥对月经失调有益。但要注意的是，突然的体重下降，也会导致月经的不规律。
第六、注意保暖，避免受寒，受冷，尤其是在炎热的季节，防止过量的冷饮摄入。
第七、如果服用某些药物导致月经失调的话，要停止服用某些药物。
2020-07-16 14:23
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