湿度高对人体的影响

干军

副主任医师 | 马鞍山市人民医院急诊科

三级甲等

一般情况下，空气湿度高对人体的影响有体温调节中枢功能异常、肾上腺激素含量异常、皮肤过敏、胃肠道不适等。

1、当空气中含水量达40~60%人体较为舒适，但当空气中的水分超过80%，则说明湿度过大，会严重影响人体的蒸发和散热机制，导致人体体温中枢功能紊乱，从而导致出现体温极速升高或下降、心脏加速、头晕目眩、恶心呕吐等症状，易出现胃肠炎、痢疾等疾病。

2、湿度过大会刺激人体松果腺体代谢松果激素，导致人体分泌甲状腺激素、肾上腺激素含量减少，可能出现乏力、萎靡不振等现象。

3、各种细菌、真菌等病原体喜欢高湿度环境，会加速其生长和繁殖。过敏人群由于体质过于敏感，会因这些细菌、真菌而出现湿疹、腹泻等症状。严重者还会引起脱水、休克等情况。

4、湿度高环境中，会因为细菌的加速生长和繁殖，容易水和食物污染。

5、若湿度和温度都高，人体会有口干舌燥、头晕、胸闷乏力、眼花耳鸣等症状，体温若持续升高可能导致脱水，甚至可能会导致死亡。

6、若湿度高、温度低，会导致机体更容易受寒冷损害，增加患感冒、风湿病、关节炎等疾病的风险。

7、寒冷潮湿环境可能会加重结核病、心脑血管疾病、慢性腰腿痛等疾病的病情。

建议日常生活中注意养成良好的生活习惯，平时多开窗通风，保持空气清新，同时避免长期处于潮湿的环境中。当身体出现不适时，及时就医，进行治疗。

2023-04-24 00:00

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