身体像打冷颤一样哆嗦一下

干军

副主任医师 | 马鞍山市人民医院急诊科

三级甲等

一般情况下，身体像打冷颤一样哆嗦一下可能是天气寒冷等非疾病因素导致的，也可能是感冒、低钙血症等疾病因素导致的。可以在医生指导下通过应用药物、改善生活习惯等方式进行处理。

一、非疾病因素

天气寒冷：由于天气寒冷，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱血液循环不畅，可能出现身体像打冷颤一样哆嗦一下。日常生活中注意保暖，避免受寒，可以多进行热敷和按摩进行调理。

二、疾病因素

1、感冒：可能是因为病毒、细菌感染导致，人体感染后而产生的致热原，使体温调定点不断的升高造成皮肤散热，而人体产生冷感，引发保护性的寒颤，可能会出现身体像打冷颤一样哆嗦一下的情况。可以遵医嘱使用阿莫西林胶囊、对乙酰氨基酚、阿昔洛韦等药物进行治疗。日常生活中，均衡饮食，保证充足的睡眠，可以适当进行运动，提升机体免疫力。

2、低钙血症：可能是由于钙质吸收减少、钙流失、钙元素摄入不足等原因导致的低钙血症，缺钙一般可以引起全身抖动的情况，出现身体像打冷颤一样哆嗦一下的症状，长期低钙血症，头发会干枯、无光泽，指甲变脆、易断，给骨骼做骨密度扫描，发现骨量减少或骨质疏松。患者可以通过及时摄入含钙丰富的食物，补充钙营养，含钙量丰富的食物有鸡蛋、牛奶、鱼、虾等，同时可以遵医嘱应用维生素D片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行缓解。

如果身体像打冷颤一样哆嗦一下的情况频繁出现，建议及时就医，查明病因，积极配合医生进行治疗。

2023-04-24 00:00

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