胃不好的人可以吃荔枝吗_好在医生

胃不好的人可以吃荔枝吗
王明轩

王明轩

副主任医师 | 首都医科大学附属北京友谊医院     急诊科

三级甲等

一般情况下,胃不好的人是可以吃荔枝的,适量吃荔枝可以有效的改善胃部疾病,但是不宜过量食用,否则可能会导致的胃不好的人的病情进一步加重。

荔枝富含维生素B1、维生素B2、蛋白质、葡萄糖等营养物质,其中葡萄糖有补血、益胃的作用,可以促进血液循环,进而对身体的恢复起到一定的帮助作用。此外荔枝比较适合病后体虚、脾虚等人群食用,栛枝含有一定的膳食纤维,可有效促进肠胃蠕动,加重食物的消化,对胃炎、胃溃疡等胃部疾病也有一定的好处,可以有效的促进胃黏膜修复,减轻胃病疾病带来的不适之症。需要注意的是胃不好的人吃荔枝要控制食量,因为荔枝有比较多的糖分,所以在吃的时候要避免一次性摄入过多,大量的吃荔枝有可能会导致糖分对胃腺造成刺激,诱发胃酸分泌过多引起消化不良,反而加重了胃部疾病的病情。

胃不好的患者在饮食上要注意避免辛辣、油腻、生冷的食物,需戒烟戒酒,尽量避免海鲜、狗肉、牛肉等高热量的食物,避免上火。饮食应以清淡易消化为主,可以适当多吃一些富含蛋白质、维生素、矿物质等营养物质的食物,从而对身体的恢复起到一定的帮助作用。

2023-04-30 00:00

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