晕车能不能根治_好在医生

晕车能不能根治
王明轩

王明轩

副主任医师 | 首都医科大学附属北京友谊医院     急诊科

三级甲等

晕车无法完全根治。但是通过正规的治疗可以起到预防和改善晕车的效果。

晕车也被称为晕动症,这是一种运动病。主要是对运动状态出现错误感知之后引起的一系列生理反应,患者的主要表现是头晕、恶心、呕吐、心悸等症状,在停止运动之后,这些不适症状就能得到改善。

想要预防晕车,可以在坐车前的30~60分钟按照医生的指导下服用苯海拉明片、倍他司汀片等药物,也可以根据医嘱通过贴晕车贴的方式抑制中枢神经系统,缓解晕车时出现头晕、恶心、呕吐等症状。除此以外,晕车的人在平时也可以通过训练的方式加强前庭功能,比如坚持走直线运动、在简易旋转椅上旋转或者荡秋千、蹲起训练、转头训练、单脚站立等简单训练内容都可以改善前庭功能,达到缓解晕车的效果。

平时在乘车的时候选择前排的位置,让视野变得开阔,同时也可以将窗户打开,保持车内空气流通,使呼吸变得通畅。还可以将头靠在椅背或者窗边,尽量放松整个身体,避免身体受到大幅度的摇摆。

2023-05-02 00:00

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