孕妇能吃芥末吗_好在医生

孕妇能吃芥末吗
龚萍

龚萍

副主任医师 | 首都医科大学附属北京世纪坛医院     妇产科

三级甲等

孕妇可以适量吃芥末,但不建议过量食用。

芥末属于常见调味品,通常不含有危害孕妇及胎儿的成分,可以适量食用。孕妇妊娠后在孕激素以及雌激素刺激下会出现食欲不振、呕吐等现象,芥末有独特的辛辣气味,如果孕妇可以接受芥末的刺激味道,可以适量食用增加食欲,缓解不适现象。需要特殊注意,如果孕妇处于剧烈呕吐时期,胃肠道内容物较少,芥末的刺激性可能会引起胃肠道不适,因此,在孕妇剧烈呕吐期间应避免食用芥末。

孕妇在妊娠期间需要保持饮食结构的丰富性应,日常建议增加蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养物质摄入,应保持满足身体及胎儿发育所需,需要注意控制每种食物的摄入量,以免过量食用一种食物后,其他食物摄入不足引起营养失衡。孕妇在整个妊娠期间应严格按照医生建议,定期进行产前筛查,做到优生优育。

2023-08-14 09:39

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