孕妇胃疼怎么办_好在医生

孕妇胃疼怎么办
龚萍

龚萍

副主任医师 | 首都医科大学附属北京世纪坛医院     妇产科

三级甲等

孕妇胃疼可能由多种原因引起,如消化不良、胃酸倒流等。一般可通过调节饮食、适度运动、热敷、按摩、应用药物等方式进行改善。

1、调节饮食:孕妇胃疼可能与饮食有关,建议日常饮食避免进食过热或过冷的食物和饮料,或辣椒、葱、蒜等辛辣刺激性食物。多食用高纤维食物,如水果、蔬菜、全谷类食物等,有助于消化和改善胃疼状况。

2、适度运动:适度的运动可以促进胃肠蠕动,改善消化功能,缓解胃疼。孕妇可以选择适合自己的轻度运动方式,如散步、孕妇健身操等。但要注意避免剧烈运动和过度劳累,以免对胎儿和孕妇身体造成不良影响。

3、热敷:热敷是一种简单有效的缓解胃疼的方法。可以使用热水袋或热毛巾敷在胃部,每次约15-20分钟。热敷可以促进血液循环,缓解胃部不适感。

4、按摩:孕妇可以用温暖的手掌轻轻按摩腹部,顺时针方向进行按摩。但要避免使用过大的力量,以免对胎儿造成压力。

5、应用药物:若一般治疗效果欠佳,孕妇也可根据医生指导酌情应用元胡止痛片、香砂养胃丸、气滞胃痛颗粒等中成药进行改善。

孕妇如果胃疼严重或持续时间较长,建议及时就医,以免延误病情。

2023-08-14 09:39

推荐科普

/ popular science