哺乳期可以烫染头发吗_好在医生

哺乳期可以烫染头发吗
孟燕

孟燕

副主任医师 | 北京积水潭医院     妇产科

三级甲等

哺乳期要尽量避免烫染头发。

女性在产后3个月左右,由于体内雌激素水平的变化,会出现掉头发的情况,如果在这期间染发或者烫发,会对发质造成影响。另外,染发和烫发产品中含有一些化学物质,有可能经过乳汁被婴儿吸收,会对婴儿产生潜在的不良影响。而且烫染过的头发如果接触到婴儿皮肤,还容易出现一些过敏反应,如起皮疹、瘙痒等,所以,哺乳期女性要尽量避免烫染头发。一般建议在产后半年左右,宝宝已经添加辅食,对母乳的需求量相对减少,可以进行烫发染发的护理。

女性在哺乳期要注意合理饮食,做到营养摄入合理均衡,可以多吃一些新鲜的水果、蔬菜,以及鸡肉、牛奶、牛肉等富含优质蛋白的食物。要避免辛辣刺激性食物,避免饮酒,以免影响母乳的分泌。同时要保持良好的心情,充足的睡眠,也可以选择一些低强度的锻炼方式,如散步或瑜伽等,促进身体恢复。

2023-08-25 10:44

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