化疗后吃什么恢复快_好在医生

化疗后吃什么恢复快
杨梓琪

杨梓琪

主治医师 | 首都医科大学附属北京友谊医院     全科

三级甲等

化疗后一般吃鸡肉、鱼肉、米粥、新鲜蔬菜、人参等恢复比较快。

1、鸡肉:鸡肉富含蛋白质、氨基酸、膳食纤维等,适当使用可以补充人体所需要的营养元素,能够起到益气、补精、添髓的功效。但是由于鸡肉中含有一定量的脂肪,过量食用会增加胃肠器官的负担,引发腹痛、腹胀等症状。

2、鱼肉:鱼肉中富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养元素,适当食用能够促进消化,提高人体免疫力和抵抗力,缓解疲劳、脱发、口腔溃疡等化疗的副作用。

3、米粥:米粥富含蛋白质、维生素和矿物质等营养物质,而且容易消化,可以补充化疗后人体所需要的营养元素。

4、新鲜蔬菜:化疗后可以适当吃些西红柿、菠菜、胡萝卜等富含维生素C、胡萝卜素、柠檬酸等营养元素的新鲜蔬菜,可以补充人体所需要的营养物质,帮助身体恢复。

5、人参:人参是种常见的滋补性中药,适当食用有助于缓解化疗后引发的身体虚弱、久病体虚等症状,还能缓解疲劳感。

建议患者日常生活中注意休息,保证充足的睡眠,不要过度劳累。

2024-07-27 15:06

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