青果的功效与作用是什么_好在医生

青果的功效与作用是什么
杨梓琪

杨梓琪

主治医师 | 首都医科大学附属北京友谊医院     全科

三级甲等

青果具有清热解毒、生津止渴、化痰止咳、增强免疫力、舒缓眼压等功效,青果中含有一定的毒性成分,患者需遵循医生的建议食用,出现不适,及时就医。

1、清热解毒:青果性寒,味苦,归肺经,具有清热解毒的功效,可以用于治疗咽喉肿痛、咳嗽痰多等症状。

2、生津止渴:青果中含有丰富的水分和多种营养成分,具有生津止渴的作用,可以用于治疗口干舌燥、咽干口渴等症状。

3、化痰止咳:青果中含有挥发油和乙醇等成分,可以稀释痰液,促进痰液排出,具有化痰止咳的功效,可以用于治疗咳嗽痰多等症状。

4、增强免疫力:青果中含有丰富的维生素C、维生素E等营养成分,可以增强机体免疫力,提高机体抵抗力,预防疾病的发生。

5、舒缓眼压:青果中含有丰富的维生素A和β-胡萝卜素等营养成分,可以舒缓眼压,减轻眼睛疲劳,保护视力。

此外,还具有消肿止痛、缓解疲劳等功效,过量食用青果可能会引起中毒反应,应该严格控制食用量,脾胃虚寒、孕妇、哺乳期妇女等人群应慎用,避免出现不良反应和药物中毒等问题。

2024-07-28 18:43

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