维生素c有什么副作用_好在医生

维生素c有什么副作用
杨梓琪

杨梓琪

主治医师 | 首都医科大学附属北京友谊医院     全科

三级甲等

维生素C是一种重要的水溶性维生素,常见的副作用有胃肠道不适、尿液酸化、铁吸收受阻、过敏反应、药物相互作用等,建议患者用药应遵医嘱。

1、胃肠道不适:过量摄入维生素C可能导致胃肠道不适,如腹胀、腹泻和恶心。这是因为维生素C具有轻微的刺激性,过量摄入会刺激胃肠道,导致胃肠道不适。

2、尿液酸化:维生素C在体内代谢产生的代谢产物为草酸,过量摄入维生素C会增加草酸的生成,导致尿液酸化。尿液酸化可能增加尿结石的风险,尤其是草酸钙结石。

3、铁吸收受阻:维生素C可以促进非血红素铁的吸收,但过量摄入维生素C会抑制血红素铁的吸收。这是因为维生素C与铁离子形成络合物,阻碍血红素铁的吸收,从而影响铁的代谢和利用。

4、过敏反应:个别人对维生素C过敏,摄入过量维生素C可能引发过敏反应,如皮疹、荨麻疹和呼吸道不适。

5、药物相互作用:维生素C与某些药物可能发生相互作用,影响药物的疗效或增加药物的副作用。例如,维生素C与抗凝药物华法林相互作用,可能增加出血的风险。

在日常生活中,应注意适量摄入维生素C,避免过量摄入。如果出现维生素C过量摄入引起的副作用,应及时就医进行诊断和治疗。同时,应遵循医生的建议,避免与维生素C相互作用的药物的同时使用。

2024-07-28 16:55

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