全身酸痛是什么原因

杨梓琪

主治医师 | 首都医科大学附属北京友谊医院全科

三级甲等

全身酸痛是一种常见的症状，可能由运动过度、炎症性疾病、病毒感染、疲劳和压力、药物副作用等引起。但具体原因建议患者及时就医，明确诊断，并对症治疗。

1、运动过度：运动时，肌肉会产生乳酸，当乳酸积累过多时，会刺激神经末梢，引起酸痛感。此外，运动过度还会导致肌肉纤维的微小损伤，引起炎症反应，进一步导致酸痛。

2、炎症性疾病：某些炎症性疾病，如风湿性关节炎、红斑狼疮等。这些疾病引起的炎症反应会释放炎症介质，如肿瘤坏死因子和白细胞介素，这些介质会刺激神经末梢，引起酸痛感。

3、病毒感染：某些病毒感染，如流感、登革热等，会引起免疫系统的反应，释放炎症介质，刺激神经末梢，导致酸痛感。

4、疲劳和压力：疲劳和压力会引起肌肉紧张和血液循环不畅，导致乳酸积累和缺氧，进而引起酸痛感。

5、药物副作用：某些药物，如胆碱酯酶抑制剂、贝他受体阻滞剂等，会导致全身酸痛。这些药物会干扰神经传导，引起肌肉痉挛和酸痛感。

日常注意避免过度运动，适度锻炼可以增强肌肉力量和耐力，减少酸痛的发生。保证充足的休息和睡眠时间，有助于肌肉恢复和疲劳的缓解。保持良好的生活习惯，如合理饮食、戒烟限酒、避免长时间保持一个姿势等，有助于减少全身酸痛的发生。

2024-07-28 12:45

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