中老年人吃钙镁片好吗_好在医生

中老年人吃钙镁片好吗
杨梓琪

杨梓琪

主治医师 | 首都医科大学附属北京友谊医院     全科

三级甲等

中老年人吃钙镁片一般比较好,有助于预防骨质疏松、改善睡眠质量、增强免疫力、扩张血管、辅助降血压等。建议患者谨遵医嘱,适当用药。

1、预防骨质疏松:钙镁片通常是由碳酸钙、镁等物质加工制作而成,适当使用有助于维持肌肉与神经的活动,维持骨骼健康,以免导致骨质流失,出现骨质疏松。

2、改善睡眠质量:钙镁片有助于抑制中枢神经,能够改善失眠、易醒等症状,进而提高睡眠质量。

3、增强免疫力:钙镁片中的营养元素能够提高人体的新陈代谢,补充人体所需要的营养物质,增强人体免疫力和抵抗力。

4、扩张血管:钙镁片中的镁元素有助于血管扩张,促进血液循环,还能够缓解心肌缺血、心律失常等病症。

5、辅助降血压:钙镁片一定程度能够调节血管弹性和紧张度,血压增高的患者适当使用后,能够辅助降低血压。

用药过程中一旦出现恶心、呕吐、便秘、腹泻、心悸等药物的不良反应,要及时告知医生。

2024-07-28 17:41

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