重视!这些人群不适宜食用亚麻籽!_好在医生

重视!这些人群不适宜食用亚麻籽!
杨梓琪

杨梓琪

主治医师 | 首都医科大学附属北京友谊医院     全科

三级甲等

有一次,门诊来了位年轻的女士,神色间透露出一丝焦虑。她最近听说亚麻籽对健康大有裨益,便开始天天食用,未曾料到却出现了一些不适症状,比如腹泻、轻微的胃痛等。

我详细询问了她的饮食习惯、健康状况和亚麻籽的摄入量。然后我解释道:“亚麻籽虽然富含脂肪酸、纤维和其他营养成分,对大多数人来说确实有益,但并非适合所有人。另外,亚麻籽还可能影响某些药物的效果,如血压药和血糖药。”

接着,我建议她减少亚麻籽的摄入量,并且观察身体反应。为了更全面地了解她的健康状况,我还建议她做了一些血液检查。幸运的是,通过调整饮食和减少亚麻籽的摄入量,她很快就恢复了正常。

2024-03-18 15:40

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