半夜口干舌燥,别只怪水!还有你未知因素_好在医生

半夜口干舌燥,别只怪水!还有你未知因素
杨梓琪

杨梓琪

主治医师 | 首都医科大学附属北京友谊医院     全科

三级甲等

去年冬天,我正在翻阅一些病历资料,忽然诊室的门被轻轻推开,一位中年男士步履蹒跚地走了进来,面容带着明显的疲惫。他抱怨说最近几个晚上都感觉口干舌燥,尽管喝了不少水,情况依旧没有任何改善。

我先是询问了他的基本健康状况和生活习惯,了解到他除了有轻度的高血压外,没有其他显著的健康问题。考虑到口干可能与多种因素相关,我决定进行一系列的基本检查,包括血糖和血压测试,以及一些必要的血液生化指标。

检查结果很快出来了,一切都在正常范围内,除了血糖稍微偏高,在进一步的交谈中,我发现他最近工作压力大,经常加班到深夜,睡眠质量也不佳。结合他的生活方式和症状,我怀疑这可能是压力引起的生理反应。

我建议他尝试调整睡眠习惯,并适度减轻工作压力,同时,我为他开了一些促进睡眠的草药茶,并建议他晚上尝试放松音乐来帮助入睡。我还强调了保持适当水分摄入的重要性,但也提醒他避免睡前大量饮水。

几周后,他再次来到医院进行复查,面色看上去好多了,他兴奋地告诉我,按照我的建议调整后,他的睡眠质量有了明显的改善,口干的问题也不再困扰他了。

2024-04-16 16:12

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