哺乳期妇女缺钙的症状有哪些_好在医生

哺乳期妇女缺钙的症状有哪些
赵晓东

赵晓东

主任医师 | 北京医院     妇产科

三级甲等

哺乳期妇女缺钙的症状一般有牙齿松动、小腿抽筋、关节疼痛、骨质疏松、乳汁分泌减少等,如果出现缺钙的症状,应及时前往医院,在医生的指导下补充钙。

1、牙齿松动:哺乳期妇女如果缺钙,可能会出现牙齿松动的现象。是因为牙齿的主要成分是钙,当钙摄入不足时,牙齿中的钙会流失,导致牙齿结构变得脆弱。

2、小腿抽筋:此症状是哺乳期妇女缺钙较为常见的症状之一。当血液中钙离子浓度降低时,肌肉兴奋性会增加,容易出现肌肉痉挛,尤其是小腿部位的肌肉。

3、关节疼痛:缺钙会影响关节的健康,导致关节疼痛。是因为钙是维持关节正常功能的重要元素之一,缺钙会使关节软骨变薄、磨损,从而引起疼痛。

4、骨质疏松:长期缺钙会导致骨骼中的钙逐渐流失,使骨骼变得脆弱,容易发生骨质疏松,会增加骨折的风险。

5、乳汁分泌减少:钙对于维持正常的泌乳也有一定作用,当缺钙时,可能会影响乳汁的分泌量。

哺乳期妇女缺钙,可在医生的指导下口服乳酸钙颗粒、醋酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等钙剂为身体补钙。还应为身体补充维生素D,多晒太阳,促进钙的吸收。同时,要注意饮食均衡,多摄入富含钙的食物,如奶制品、豆制品、鱼虾等。还要注意休息,避免过度劳累。

2024-11-01 16:31

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