怀孕不能吃的食物_好在医生

怀孕不能吃的食物
赵晓东

赵晓东

主任医师 | 北京医院     妇产科

三级甲等

怀孕不能吃的食物一般有生鱼片、咸菜、冰淇淋、山楂、辣椒等,怀孕期间要遵医嘱定时产检,如果身体出现不适应及时就医。

1、生鱼片:可能携带细菌、寄生虫等病原体,如沙门氏菌、弓形虫等,容易引起感染,对胎儿造成危害。

2、咸菜:其中含有大量的盐分和亚硝酸盐,高盐饮食可能导致水肿和高血压,亚硝酸盐有潜在的致畸风险。

3、冰淇淋:属于生冷食物,大量吃可能会引起胃肠道不适,如腹泻、腹痛,严重时可能刺激子宫收缩。

4、山楂:具有活血化瘀的作用,可能会增加流产的风险,尤其是在孕早期。

5、辣椒:属于辛辣刺激性食物,经常吃可能会刺激胃肠道,引发身体不适。

平时要保持饮食均衡,保证摄入各类营养素,包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质,避免一次进食过多,减轻胃肠负担。

2024-11-01 16:31

推荐科普

/ popular science