哺乳期能吃苦瓜吗_好在医生

哺乳期能吃苦瓜吗
赵晓东

赵晓东

主任医师 | 北京医院     妇产科

三级甲等

哺乳期是否能吃苦瓜,需要根据具体情况进行判断。如果对苦瓜不过敏,而且没有胃肠道疾病,通常能吃。反之,通常不能吃。哺乳期女性若在饮食后出现身体不适或乳汁分泌异常,应及时就医。

如果哺乳期女性对苦瓜不过敏,而且也不患有胃肠道疾病,通常能吃苦瓜。苦瓜富含维生素C、维生素B族、膳食纤维等营养成分,对身体有一定益处。

若哺乳期,女性本身对苦瓜过敏,通常不能吃苦瓜,以免诱发过敏反应,比如皮肤瘙痒、皮肤红疹等。另外,若自身患有胃肠道疾病,也不能吃苦瓜,以免刺激胃肠道,加重不适症状。

哺乳期饮食应多样化,保证营养均衡,以满足自身恢复和宝宝生长发育的需求。还需要做好乳房部位的清洁工作,可以每天使用温水对局部进行清洗,尽量穿棉质宽松的内衣。

2024-11-01 16:31

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