怀孕长痔疮怎么办_好在医生

怀孕长痔疮怎么办
赵晓东

赵晓东

主任医师 | 北京医院     妇产科

三级甲等

怀孕长痔疮一般是改善饮食、调整排便习惯、适当运动、温水坐浴、局部用药等方法改善,如果症状比较严重,需要及时就医。

1、改善饮食:增加膳食纤维的摄入,如多吃蔬菜、水果和粗粮,比如黄瓜、苹果、糙米、玉米等。膳食纤维可以增加粪便体积,使其更容易排出,减少便秘对痔疮的刺激。

2、调整排便习惯:每天定时排便,尽量避免憋便。排便时不要过度用力,时间不宜过长,一般控制在5分钟以内。排便后用温水清洗肛门,保持局部清洁。

3、适当运动:进行适量的有氧运动,如散步、孕妇瑜伽等。运动可以增强身体的代谢能力和肠道蠕动,改善血液循环。

4、温水坐浴:准备一盆温水,水温在40-45摄氏度左右,坐浴15-20分钟。温水坐浴可以促进肛门周围的血液循环,减轻痔疮的疼痛和肿胀。每天坐浴2-3次,能有效缓解不适。

5、局部用药:可以在医生指导下使用肛泰软膏、复方角菜酸酯栓、痔疮栓等药物治疗,能够改善局部疼痛和瘙痒。

怀孕时期属于特殊时期,避免久坐不动,还应该保持心情舒畅,不要过于紧张和焦虑。

2024-11-01 16:31

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