孕妇可以吃陈皮吗_好在医生

孕妇可以吃陈皮吗
赵晓东

赵晓东

主任医师 | 北京医院     妇产科

三级甲等

孕妇是否可以吃陈皮需要根据具体的情况判断,如果对其不过敏,通常可以吃,如果对其过敏,通常不可以吃,容易影响自身的健康。

孕妇在孕期可能会出现脾胃气滞导致的食欲不振、消化不良、恶心呕吐等症状。适量食用陈皮可以起到一定的理气健脾、开胃消食的作用,缓解这些不适症状,所以如果自身对其并不过敏,通常可以正常吃,无需过于担心,一般不会出现不良反应。

如果自身属于易过敏的体质,并且对陈皮过敏,通常不可以吃,可能会出现过敏症状,比如皮肤瘙痒、红肿等。

孕妇日常需要保持均衡饮食,摄入富含蛋白质、维生素、矿物质等营养物质的食物,如瘦肉、鱼类、蛋类、奶类、新鲜蔬菜和水果等,保证充足的睡眠,养成良好的作息习惯,避免熬夜和过度劳累。

2024-11-01 16:31

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