哺乳期可以吃苦瓜吗_好在医生

哺乳期可以吃苦瓜吗
赵晓东

赵晓东

主任医师 | 北京医院     妇产科

三级甲等

哺乳期妇女是否可以吃苦瓜应根据具体情况判断,如果不会对苦瓜产生过敏反应,一般可以吃苦瓜,如果会对苦瓜产生过敏反应,通常不可以吃苦瓜。如果在吃苦瓜后,身体出现了不适症状,要及时就医。

苦瓜是一种较为常见的蔬菜,含有多种维生素、矿物质和膳食纤维等营养成分,适量食用可以为哺乳期妇女补充一定的营养,在不过敏的情况下,有利于身体健康,所以可以吃。

如果哺乳期妇女属于易过敏体质,且会对苦瓜过敏,在吃苦瓜后,可能会引起皮肤瘙痒、腹痛、腹泻等不适症状,严重时还会影响奶水质量,所以不可以吃。

哺乳期妇女要适当调整饮食习惯,保证营养摄入充足,还要多喝水,保证每日饮水量在2500毫升以上。也要做好胸部卫生工作,以免引起皮肤疾病。

2024-11-01 16:31

推荐科普

/ popular science