妊娠能吃杨梅吗_好在医生

妊娠能吃杨梅吗
赵晓东

赵晓东

主任医师 | 北京医院     妇产科

三级甲等

妊娠期女性是否能吃杨梅应根据具体情况判断,如果体内血糖正常,一般能吃,如果体内血糖不正常,通常不能吃。如果在吃杨梅后,身体出现了不适症状,要及时到医院就诊。

杨梅是一种较为常见的水果,富含维生素C、维生素B族、矿物质以及多种有机酸,能为孕妇补充一定的营养,有利于身体健康,也有利于胎儿生长发育,在体内血糖正常的情况下,是能适当摄入的。

由于杨梅含有较高的糖分,如果体内血糖较高,吃杨梅会使体内血糖发生,会使血糖值持续升高,不利于身体健康,所以也不能吃杨梅。

妊娠期间,除了杨梅,也可以适当吃香蕉、苹果、橘子等水果,也要吃牛肉、猪肉、羊肉等肉类食物,能补充体内所缺乏的能量。还要定期产检,了解胎儿生长发育的具体情况。

2024-11-01 16:31

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