月子能吃水果吗_好在医生

月子能吃水果吗
赵晓东

赵晓东

主任医师 | 北京医院     妇产科

三级甲等

月子指的是产褥期,产褥期的女性是否能吃水果需要根据具体情况决定,如果没有妊娠期糖尿病,体内缺乏营养成分,一般能吃。如果伴有妊娠期糖尿病时,一般不能吃。若吃完后身体出现异常,建议及时就医。

如果本身没有妊娠期糖尿病史,体内缺乏大量的营养成分,能吃水果。水果中含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维,这些都是产后恢复所必需的营养素,为身体补充营养,利于身体恢复。

如果本身有妊娠期糖尿病史,通常不能吃水果,因为水果中的含糖量比较高,吃了后可能会出现体内质的升高,影响身体健康。甚至会影响身体恢复。

吃水果时,确保水果清洗干净,避免食物中毒或感染。并且,避免空腹吃水果,否则会加重胃肠的负担,刺激胃酸分泌,导致胃部不适。

2024-11-01 16:31

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