睡觉时磨牙的原因是什么_好在医生

睡觉时磨牙的原因是什么
周建宇

周建宇

副主任医师 | 哈尔滨医科大学附属第一医院     口腔颌面外科

三级甲等

睡觉时磨牙可能是精神因素、咬合不良、肠道寄生虫、缺钙、颞下颌关节紊乱综合征等原因引起的。如果磨牙症状严重或伴有其他不适,建议及时就医。

1、精神因素:精神紧张、焦虑、压力大等情绪问题可能导致睡觉时磨牙,比如,在面临重大考试、工作压力大时,人体的神经系统处于紧张状态,这种紧张会在睡眠中表现为磨牙。长期的精神压力还可能影响睡眠质量,进一步加重磨牙症状。

2、咬合不良:牙齿排列不齐、咬合关系不正常等咬合问题可能引起磨牙,例如,个别牙齿过高或过低、反颌等情况,会使咀嚼肌在睡眠中不自觉地进行调整,从而导致磨牙。

3、肠道寄生虫:某些肠道寄生虫,如蛔虫等,在人体肠道内活动时可能刺激神经系统,引起磨牙,蛔虫分泌的毒素和代谢产物可能影响人体的神经调节,导致咀嚼肌痉挛而出现磨牙现象。

4、缺钙:钙是维持神经肌肉正常兴奋性的重要元素,缺乏钙可能使神经肌肉兴奋性增高,引起磨牙。

5、颞下颌关节紊乱综合征:颞下颌关节紊乱综合征患者常常会出现磨牙症状。这是因为该疾病会影响下颌关节的正常运动和咀嚼肌的功能,导致咀嚼肌在睡眠中不自主地收缩,引起磨牙。

在日常生活中,要注意保持心情舒畅,减轻压力。及时矫正牙齿咬合问题。

2025-02-14 15:20

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