成人磨牙如何治疗_好在医生

成人磨牙如何治疗
周建宇

周建宇

副主任医师 | 哈尔滨医科大学附属第一医院     口腔颌面外科

三级甲等

成人磨牙一般是精神因素、咬合不良、胃肠功能紊乱、内分泌失调、不良习惯等原因引起的,可以通过一般治疗、口服药物等方法治疗。

1、精神因素:工作压力、生活琐事等都可能使人长期处于精神紧张状态。在睡眠中,这种紧张情绪可能会通过磨牙的方式表现出来。学会放松自己,通过冥想、深呼吸、瑜伽等方式缓解压力和焦虑。

2、咬合不良:学会放松自己,通过冥想、深呼吸、瑜伽等方式缓解压力和焦虑。需要到正规的口腔医院进行检查和矫正,如果牙齿不齐,可以通过正畸治疗来调整咬合关系。

3、胃肠功能紊乱:消化不良、胃肠疾病等胃肠功能紊乱可能会引起磨牙。可以在医生指导下服用枯草杆菌二联活菌颗粒、健胃消食片等药物治疗。

4、内分泌失调:体内激素水平的变化可能会影响神经系统的功能,导致磨牙。保持良好的生活习惯,比如规律作息、适度运动、均衡饮食等,有助于调节内分泌。

5、不良习惯:长期吸烟、饮酒、喝咖啡等不良习惯可能会刺激神经系统,导致磨牙。戒烟限酒,减少咖啡的摄入。保持规律的作息时间,保证充足的睡眠,能改善症状。

平时要注意口腔卫生,每天早晚刷牙,使用牙线清洁牙缝,定期进行口腔检查。

2025-02-14 15:20

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