长期夜间磨牙该怎么治_好在医生

长期夜间磨牙该怎么治
周建宇

周建宇

副主任医师 | 哈尔滨医科大学附属第一医院     口腔颌面外科

三级甲等

长期夜间磨牙可能是由于精神压力大、咬合不良、肠道寄生虫感染、缺钙、颞下颌关节紊乱综合征等原因引起的,可以通过生活调整、佩戴咬合垫、药物治疗等方法改善。如果长期夜间磨牙情况严重,建议及时就医。

1、精神压力大:现代生活节奏快,工作、学习压力大可能导致人在睡眠中神经仍处于紧张状态,从而引起磨牙。日常生活中应学会放松,如通过冥想、瑜伽、深呼吸等方式缓解压力。

2、咬合不良:牙齿排列不齐、缺牙等咬合问题会使咀嚼肌在睡眠中不自觉收缩,可以通过佩戴咬合垫来改善。

3、肠道寄生虫感染:如蛔虫感染,蛔虫在肠道内活动刺激神经引发磨牙,可在医生指导下服用阿苯达唑片、甲苯咪唑片、枸橼酸哌嗪片等药物驱虫。

4、缺钙:钙是维持神经肌肉正常兴奋性的重要元素,缺乏钙可能使神经肌肉兴奋性增高,引起磨牙,可以在医生的指导下使用乳酸钙片、碳酸钙片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物治疗。

5、颞下颌关节紊乱综合征:会影响下颌关节功能,导致磨牙等症状。可采用物理治疗,如热敷、按摩等缓解症状,疼痛严重时可在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等止痛。

在日常生活中,应注意避免睡前过度兴奋和紧张,保持良好的睡眠习惯。

2025-02-14 15:20

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