吃菠萝蜜下奶吗_好在医生

吃菠萝蜜下奶吗
商敏

商敏

主任医师 | 首都医科大学附属北京友谊医院     妇产科

三级甲等

吃菠萝蜜可以下奶,产妇哺乳期间可以适当食用,对身体营养的补充有好处。

1.菠萝蜜的营养成分较高,含有丰富的蛋白质、维生素和微量元素,能补充人体所需的营养,尤其是菠萝蜜的核,营养价值很高,吃菠萝蜜可以促进乳汁的分泌,改善产后乳房充血、胀痛的情况。

2.菠萝蜜中含有的菠萝蛋白,可以增加肠道的蠕动频率,起到清理肠胃,预防便秘的作用。

3.菠萝蜜含有的维生素除了补充身体营养,还可以起到滋润皮肤,防止皮肤干燥的肌肤的作用。

在喂奶期间,产妇乳汁不足可以多吃一些下奶的蔬菜和水果,菠萝蜜营养丰富,对于促进乳汁分泌是有好处的,可以适当食用,不过也不能够过量,吃的太多容易上火,反而影响哺乳。具体也可以咨询一下妇产科的医生,听从医生的合理意见。

2021-12-20 14:47

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