坐月子能喝鸡汤吗_好在医生

坐月子能喝鸡汤吗
商敏

商敏

主任医师 | 首都医科大学附属北京友谊医院     妇产科

三级甲等

坐月子可以喝鸡汤,但是不可以多喝,因为喝鸡汤以后油脂经过胆囊,如果大量的饮用,会造成胆囊炎。

1.坐月子是可以适当的喝鸡汤的,有利于身体恢复,增强人体的免疫力,还能促进乳汁的分泌。

2.坐月子期间要保持卫生清洁,从产后第二天开始,可以照常梳头、刷牙、漱口,梳头会使你的血液变得顺畅,增加精神。如果牙龈有问题,可以先用纱布捂住手指刷牙,这样可以促进血液循环,疏通络脉,强健牙齿。

3.坐月子期间要适当的锻炼身体,提高免疫力。坚持做必要的体育锻炼,月内做一些产后体操,可以很好的恢复体质和体型。

建议在坐月子期间,要好好的保护自己的身体,防止因为没有正确的坐月子,出现一些不良反应,另外在坐月子期间是不可以碰凉水的。

2021-12-20 14:47

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