产妇可以吃葡萄吗,需要用热水泡吗_好在医生

产妇可以吃葡萄吗,需要用热水泡吗
商敏

商敏

主任医师 | 首都医科大学附属北京友谊医院     妇产科

三级甲等

产妇可以适当吃一些葡萄,在吃葡萄时最好用热水烫一下,这样避免葡萄过量导致产妇腹痛。适当吃葡萄可以有助于产妇恢复,但如果过量会给产妇的身体造成负担。

葡萄具有抗氧化性,适当吃一些有补肝肾、益气血的作用,适当吃可以缓解产妇在恢复期间出现身体疲劳以及神经衰弱的问题。葡萄中也含有一定的维生素和微量元素,在吃的过程中也可以补充孕产妇身体所需的营养物质,从而使产妇更快速的恢复。

但由于葡萄中糖分含量比较高,如果一次性吃的太多可能会导致产妇血糖升高,从而会影响产妇的身体。一次性吃太过多葡萄也会导致胃酸分泌会过多,容易引起胃部不适的问题,所以不能多吃。

用热水泡葡萄,可以使葡萄表面更温热,产妇在吃的过程中能够更好地吸收其中的营养,所以最好泡一下。

2021-12-24 16:13

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