坐月子一个月不能洗头洗澡吗_好在医生

坐月子一个月不能洗头洗澡吗
商敏

商敏

主任医师 | 首都医科大学附属北京友谊医院     妇产科

三级甲等

一般产后坐月子是坐一个月,这一个月内可以洗澡洗头,不能洗澡洗头是老一辈的说法,这是不科学的。月子期间洗澡洗头是有好处的,可以避免细菌感染、预防皮肤病的发生、缓解疲劳等。

1、避免细菌感染:因为女人生完孩子后,身体会出很多汗水,加上恶露和乳汁的溢出,如果一个月都没有洗澡洗头,多种液体混合在一起的气味是很难闻的,大量的细菌趁虚而入,极易出现会阴部的炎症,严重的还有可能发生宫内感染和败血症。

2、预防皮肤病的发生:产后很容易头皮发痒,如果没有洗头会经常抓挠,皮肤也不能及时清洁,容易毛孔堵塞,引发毛囊炎和皮肤感染的发生。

3、缓解疲劳:因为产后要喂奶,产妇需要经常起夜喂奶,睡眠很难保证充足,身体会感觉很疲劳。适当洗澡洗头可以促进体内血液循环,缓解熬夜喂奶对身体的疲劳,而且产妇洗完后会感觉精神舒畅。

但是产后洗澡洗头要注意水温和时间,不能用冷水洗澡,洗澡的时间不能太长,天气冷的时候不需要每天都洗澡,隔天洗就好。洗完后及时穿好衣服,擦干头发。

2021-12-24 16:13

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