怀孕吃什么宝宝眼睛漂亮_好在医生

怀孕吃什么宝宝眼睛漂亮
孟燕

孟燕

副主任医师 | 北京积水潭医院     妇产科

三级甲等

怀孕可以多吃一些水果宝宝的眼睛应该会比较漂亮,比如葡萄和蓝莓等,因为水果当中富含一定的水分,能够有效的帮助眼睛和大脑的发育,但是具体的效果也是因人而异的,宝宝的眼睛也是通过遗传基因来决定的。

1、葡萄:葡萄是比较常见的一种水果,里面含有大量的维生素物质,而且葡萄当中含的铁质也比较高,不仅能够预防孕妇贫血,还能够让孕妇的脸色变得更加红润,同时胎儿也会摄取母体当中的营养,适当的吃葡萄对胎儿的眼睛发育也是比较有好处的,能够帮助孩子的眼睛更加黑亮。

2、蓝莓:蓝莓当中富含比较高的花青素,还存在大量的维生素C等多种营养成分,而且口味酸甜能够有效的缓解孕吐,促进食物的摄入,也能够帮助胎儿的大脑发育,还能够提高孕妇的免疫能力,身体得到营养之后,而眼睛发育的也会更加漂亮。

单纯的靠吃水果并不能够达到让婴儿眼睛漂亮的效果,胎儿眼睛发育和父母遗传基因有一定的关系,如果父母双方眼睛比较大,胎儿遗传的几率也比较大。

2022-01-28 14:09

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