蒿菜孕妇可以吃吗_好在医生

蒿菜孕妇可以吃吗
孟燕

孟燕

副主任医师 | 北京积水潭医院     妇产科

三级甲等

对于大部分孕妇来说,蒿菜可以吃。

蒿菜又被称为茼蒿,茼蒿的嫩茎叶被用作蔬菜来食用。蒿菜是一种菊科植物,具有清香之气,在中国古代可用作药材,治疗多种疾病。中医认为蒿菜性味偏辛,性质不寒不热,没有毒性,食用以后能够改善胃肠的消化食物功能,增加食欲,预防便秘的发生,缓解心悸的症状,还能够清除体内的痰饮。蒿菜含有大量的胡萝卜素、蛋白质、脂肪、纤维素、糖类以及钾和钠等营养元素。现代科学认为,蒿菜能够促进尿液的排泄,因为其中的钠等成分能够调节体内的水液代谢,使不通畅的小便变得更加通畅,蒿菜中还有丰富的维生素、胡萝卜素、氨基酸,也能够起到改善记忆力、调节情绪等作用。

蒿菜还能通过利水作用,从而起到降压的效果,因此尿频的孕妇不能长期食用蒿菜,否则可能引起脱水的现象,血压偏低的孕妇也不食用蒿菜,否则会导致血压更低,从而引起眩晕、乏力等症状。

2022-01-28 14:09

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