孕晚期吃什么胎儿长得慢_好在医生

孕晚期吃什么胎儿长得慢
孟燕

孟燕

副主任医师 | 北京积水潭医院     妇产科

三级甲等

孕晚期吃什么胎儿都不一定长得慢。

孕晚期并不是单一的吃某种食物就会导致胎儿生长速度变得缓慢,孕晚期胎儿各方面生长发育已经比较成熟,需要消耗的营养也比较多,如果孕妇摄入的营养不全面,从而可能就会引起营养不良,导致胎儿生长缓慢,但不是单一食物能决定的胎儿生长速度的。

孕晚期如果发现胎儿偏大,想让胎儿生长缓慢些,可以适当的控制饮食,以免胎儿过大对生产的时候造成困难,孕妇在饮食方面可以少食多餐,以低油、低脂、低糖、低盐、清淡易消化的为主,尽量避免摄入高热量和高胆固醇的食物,同时也可以适当的做一些舒缓的运动,比如练孕妇瑜伽、散步。

怀孕期间一定要养成良好的习惯,不可以暴饮暴食,也不可以吃太多的甜食,否则容易引起妊娠期糖尿病,孕妇还要定期做好产检,及时了解胎儿在宫腔内的发育情况是否正常。

2022-02-24 15:19

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