孕妇可以吃香叶煮的东西吗_好在医生

孕妇可以吃香叶煮的东西吗
孟燕

孟燕

副主任医师 | 北京积水潭医院     妇产科

三级甲等

孕妇一般情况下可以适量的吃香叶煮的东西。

香叶是一种比较受欢迎的香料,可以用在腌制食品或者炖肉当中,而且香叶具有一定的祛风除湿作用。怀孕的时候适量的吃香叶煮的东西一般情况下不会影响孕妇的身体健康,也不会影响胎儿生长发育。但是也不可以长期大量的吃香叶煮的东西,香叶属于热性食物,被肠胃吸收以后,容易导致肠胃道分泌物减少,可能会引起患者出现便秘的情况。怀孕的时候可以多吃一些营养价值高的食物,也可以多摄入一些新鲜的蔬菜以及水果,保持饮食均衡,才可以有足够的营养提供给胎儿,有利于胎儿生长发育。怀孕以后不仅要改善个人饮食,还要养成良好的作息习惯,平时多休息,保持充足睡眠。平时可以室外的到户外参加一些运动锻炼。

2022-02-24 15:19

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