抑制宫缩的食物和水果_好在医生

抑制宫缩的食物和水果
孟燕

孟燕

副主任医师 | 北京积水潭医院     妇产科

三级甲等

宫缩即子宫有规律的收缩,一般没有抑制宫缩的食物和水果。

有规律的宫缩是临床上孕妇产检的一项重要监测指标,是临产的主要标志,规律的宫缩最初是每隔20~30分钟出现一次,之后可能会逐渐缩短到每次间隔15分钟、10分钟、甚至5分钟,规律的宫缩最初持续时间大约为每次20秒,之后持续的时间会逐渐延长,大约会增加至40秒甚至一分钟,这时候说明孕妇即将生产,需要随时做好生产的准备。一般情况下没有什么水果或食物能够抑制宫缩,孕妇们不用太过担心,可适当均衡饮食,加强营养。需要注意的是,生产时孕妇一定要放松心情,避免过度紧张和焦虑,可以积极的配合医生采取合适的方法进行分娩。建议产后注意休息,保持自身的清洁卫生,避免引起感染,饮食方面适当的加强营养,多吃一些营养丰富的食物,有利于身体快速康复,同时还需要做好保暖工作,不要触碰凉水。

2022-02-24 15:19

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