宝宝吃胚芽米的好处_好在医生

宝宝吃胚芽米的好处
李冀

李冀

副主任医师 | 中国医学科学院北京协和医院     儿科

三级甲等

宝宝吃胚芽米的好处能够补充身体所需要的膳食纤维,对于肠道能够起到很好的保护作用,而且还能够促进孩子的生长发育和大脑开发。

1、保护肠道:胚芽米是采取稻谷的精华部分制作而成,而且胚芽米比较小,但是营养成分比普通的大米会多出好多,其中里面的膳食纤维含量比较丰富,宝宝吃胚芽米能够很好的补充膳食纤维,而且还可以起到调理肠道的作用,从而保护胃肠,促进身体的发育。

2、促进身体发育:胚芽米当中还含有丰富的多种维生素以及镁、磷等物质,还具有天然的钙铁成分。宝宝在生长发育过程中会需要大量的营养物质,胚芽米当中的营养物质相当于普通大米的10倍之多,宝宝吃胚芽米能够平衡身体对营养的吸收能力,从而促进孩子的生长发育。

3、促进大脑发育:帮助大脑发育的过程中也可以帮助促进孩子的智力开发,但是在服用过程当中应该适当的添加蔬菜泥和水果泥,保持营养丰富。

2022-03-07 17:34

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