骨质疏松的三个指标_好在医生

骨质疏松的三个指标
李宏

李宏

副主任医师 | 北京大学第一医院     骨科

三级甲等

骨质疏松的三个指标为如果骨的矿物质密度小于-1克每立方厘米,那么属于正常的范围,-1到-2.5克每立方厘米之间属于骨量减少,小于-2.5克每立方厘米,属于骨质疏松,如果小于-2.5厘米并且有骨折的情况,那么就属于严重的骨质疏松。

骨质疏松大多是由于随着年龄的增长,骨骼中的钙元素加速流失导致的,患者的骨头会出现疼痛酸胀等不适症状,也容易发生病理性骨折,需要在医生指导下服用维生素D和钙片补充钙元素。平时多吃一些钙含量较高的食物,比如牛奶、鸡蛋、虾皮等,适当进行身体锻炼,多晒太阳也能促进钙吸收。

如果骨质疏松引起的骨骼疼痛,则需要服用舒筋活血片等活血化瘀、消炎止痛的药物缓解疼痛。如果已经出现了病理性的骨折,则需要打石膏进行外固定,多注意休息促进骨骼恢复,避免进行剧烈运动。

2022-03-07 17:35

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