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脚背筋痛怎么回事
脚背筋痛可能是鞋子不适、过度运动、久站、腱鞘炎、痛风等原因导致。 1、鞋子不适：如果鞋子过紧或者过高，可能会使脚背的肌腱、韧带等软组织受到过度挤压、摩擦与牵拉，导致局部血液循环不畅，从而引发疼痛。建议更换舒适合脚鞋子，能减少对脚背组织的不良
李宏
副主任医师 | 北京大学第一医院
2024-12-09 10:51:46
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胯骨疼连着腿疼是什么原因
胯骨疼连着腿疼一般是受凉、运动过量、外伤、关节炎、腰椎间盘突出症等原因引起的。 1、受凉：当人体长期处于寒冷的环境中，并且没有做好保暖工作时，寒气可能入侵体内，容易导致局部肌肉痉挛，进而引发胯骨和腿部的疼痛，平时需要注意保暖，尤其是在寒冷的
李宏
副主任医师 | 北京大学第一医院
2024-12-06 18:29:04
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膝盖骨质增生肿胀怎么办
膝盖通常是指膝关节。膝关节骨质增生肿胀一般可以通过休息与制动、康复训练、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方法改善。 1、休息与制动：膝关节骨质增生可能会刺激周围组织，引发炎症反应，从而导致液体渗出而肿胀。减少膝关节的活动，以免刺激受损的关节组
李宏
副主任医师 | 北京大学第一医院
2024-12-06 16:42:51
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背部厚怎么才能变薄
背部厚一般可以通过控制饮食、加强锻炼、按摩、埋线减肥、抽脂术等方法变薄。 1、控制饮食：通过减少高热量食物的摄入，比如肥肉、炸鸡、炸薯条等，从而降低总体热量摄入，可以在一定程度上避免脂肪堆积。饮食中增加蔬菜和水果的比例，比如黄瓜、西红柿、雪
李宏
副主任医师 | 北京大学第一医院
2024-12-06 16:27:49
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小腿撞到没有淤青但是很疼怎么回事
小腿撞到没有淤青但是很疼一般是软组织损伤、肌肉拉伤、神经损伤、肌筋膜炎、轻微骨折等原因引起的。 1、软组织损伤：腿部的软组织通常包括肌肉、韧带、肌腱等，受到外力的撞击时，可能会发生损伤，导致疼痛、无力等症状。这种损伤可能不伴随明显的淤血或淤
李宏
副主任医师 | 北京大学第一医院
2024-12-06 16:26:49
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斜方肌越来越大怎么回事
斜方肌越来越大一般是遗传因素、不良姿势、过度锻炼、肥胖、颈椎病等原因所致。 1、遗传因素：如果父母一方或双方出现斜方肌体积较大，有可能会通过遗传的方式传给下一代，进而导致后代斜方肌相对发达，越来越大。建议积极进行颈肩部位运动锻炼，以促进局部
李宏
副主任医师 | 北京大学第一医院
2024-12-06 15:41:44
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颈椎退行性骨关节病是什么意思
颈椎退行性骨关节病的意思通常是因颈椎关节长期使用、磨损等多种因素致使颈椎关节及其周围组织发生老化、退变等。 颈椎退行性骨关节病，又常被称为颈椎骨质增生、颈椎病等，主要指的是因长期低头看手机、伏案工作等不良姿势，使得颈椎关节及其附属结构逐渐出
李宏
副主任医师 | 北京大学第一医院
2024-12-06 15:03:39
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脖子咔咔响是怎么回事
脖子指颈部，颈部咔咔响可能是生理性弹响、颈部肌肉紧张、颈部筋膜炎、颈椎病、颈椎骨质增生等原因导致的。 1、生理性弹响：正常情况下，颈部关节在活动时，关节腔内的二氧化碳、氮气等气体可能会迅速逸出形成气泡并破裂，出现咔咔响的现象，一般不伴有疼痛
李宏
副主任医师 | 北京大学第一医院
2024-12-06 15:00:39
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右侧背部疼痛要警惕哪些病
右侧背部疼痛通常要警惕肌肉劳损、筋膜炎、颈椎病、肩周炎、强直性脊柱炎等病。 1、肌肉劳损：长期姿势不良、过度劳累等可能会导致右侧背部肌肉持续的紧张而产生乳酸等，堆积的乳酸可能会刺激神经末梢，引起背部疼痛，通常可以遵医嘱服用布洛芬胶囊、双氯芬
李宏
副主任医师 | 北京大学第一医院
2024-12-06 14:27:34
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老年人股骨颈骨折怎么治疗
老年人股骨颈骨折一般可以通过钙剂补充、服用镇痛药、牵引复位、空心螺钉内固定、人工髋关节置换术等方法治疗。 1、钙剂补充：老年人存在骨质疏松可能会导致股骨颈骨折，可遵医嘱补充钙剂，如碳酸钙D3片、枸橼酸钙咀嚼片、乳酸钙颗粒等，通常可以增加骨量
李宏
副主任医师 | 北京大学第一医院
2024-12-06 14:22:33
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