总是磨牙是什么原因引起的?_好在医生_健康问答_疾病问答_问答咨询

info.png总是磨牙是什么原因引起的?
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女 19岁

2019-11-12 12:46

病情描述:

晚上睡觉总是磨牙,打扰别人休息,自己也很不好意思,请问磨牙是什么原因引起的?
医生回答(1)
  • 病情分析:

    睡觉时磨牙多是因为身体、精神方面压力太大导致神经系统调节紊乱引起的,可以在睡觉前听一些音乐减轻压力,禁止抽烟喝酒提高神经系统兴奋性,不要食用辛辣刺激性的食物,饮食清淡,多吃一些水果蔬菜富含维生素的食物,可以缓解这种症状。

    2019-11-13 00:40

    有用有用

    无用无用

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