好在医生_中医保健科健康问答_中医保健科疾病问答_中医保健科问答咨询_第三十五页

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患者晚上经常会说梦话可能是由于白天精神活动强烈导致的,有时说梦话是连贯的言语,或成段的述说,个别人说梦话时别人插话他却与人对答,有的说梦话构音并不清晰,建议患者要使用安神类的药物进行治疗。

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患者头发经常会有干枯分叉的情况建议要避免染烫，这种发质劣化的现象几乎是不可防止的，也只有等这些头发脱落后，新的健康的头发逐渐代替了它们，情况才会好起来的。同时日常生活中多吃黑豆、黑芝麻等食物。

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患者晚上睡觉出现磨牙的情况可能是由于体内有蛔虫导致的，建议患者可以使用驱虫类的药物进行治疗.所谓磨牙症是指睡眠时有习惯性磨牙或白昼也有无意识磨牙习惯者, 一随时间一点一点加重,是一种长期的恶性循环疾病。

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患者的头发干枯可能是由于化学物质刺激导致的，建议患者要避免经常染发。长期睡眠不足和疲劳过度，吸烟过多，某些疾病的伤害，如贫血、低钾均会造成头发干枯。要保证一定的睡眠时间。

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患者经常说梦话可能是由于血虚导致的，建议要使用养血安神类的药物进行治疗，及时的自我调理，可以改善症状的。首先需要注意饮食的调理，强度容易消化的食物，忌辛辣刺激生冷的食物，要积极配合治疗。

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患者夜间过多可能是由于白天的精神压力过大的原因导致的，建议可以使用安神类的药物进行治疗，梦是协调人体心理世界平衡的一种方式，特别是对人的注意力、情绪和认识活动有较明显的作用。

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睡眠不好的患者是可以通过服用安神类的药物进行治疗，避免心理压力的，每天可以抽时间坚持做适当的深呼吸运动。同时这种情况建议患者治疗上食物的话，可以睡觉之前喝一杯牛奶。要积极配合医生进行治疗。

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发物就是指吃了以后容易导致上火的食物。目前最常见的就是生，姜，蒜，辣椒等刺激性的食物，同时鱼，虾，蟹，鸡肉等，特别是对患有过敏性疾病的患者，要多喝一些水。要保证一定的睡眠时间。

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老年人出现嗜睡的情况可能是由于体内的阳气不足导致的，建议患者可以使用温补阳气类的中药治疗，多放松一下自己，做些运动，现在是夏天，可以找时间游游泳，因为游泳对呼吸器官有比较大的好处。

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患者有黑眼圈可能是由于睡眠情况不好导致的，建议患者保证一定的睡眠时间，必要时候可以使用安神类的药物进行治疗，建议注意保暖，多食些营养丰富的食物，注意保证足够睡眠即可。