好在医生_中医保健科健康问答_中医保健科疾病问答_中医保健科问答咨询_第三十八页

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记忆力差的患者可能是由于日常过于劳累导致的，建议患者日常生活中可以多吃比如牛奶、鸡蛋、鱼类、贝类；核桃、花生、瓜子等植物的籽或核；还有玉米、小米、辣椒、菠菜等，避免心里压力过大。

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建议患者可以使用中药进行调理，同时日常的生活中可以多吃一些谷物、扁豆、薏苡仁、山楂、香蕉、大枣、板栗及猪瘦肉、牛肉、鸡肉、牛奶、豆制品等。避免情绪的波动，积极配合治疗。

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患者可能是由于油脂分泌过盛导致的，建议患者可以使用清热利湿类的中药进行治疗，不要乱用含激素类的药物，这类药治疗后很容易复发，而且多数对皮肤有刺激。养成好的生活习惯，不要吃刺激性和热性的东西。

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睡眠不好的患者建议日常生活中可以多喝一些牛奶，同时可以使用安神类的中药调理，清淡饮食，适当多吃水果蔬菜，少吃油炸辛辣刺激，均衡营养，适当锻炼身体，晚上近九点用37～45度水泡脚。

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通常发物包括了海鲜、羊肉、牛肉、面条等食物，根据小孩身体出现皮疹的情况，避免发物的情况，首先日常生活避免高蛋白和海类产品以及辛辣刺激性食物，可以适当饮食鸡肉等，要注意休息。

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患者的睡眠质量不好可能是由于精神压力过大、情志因素、脾胃不和等原因导致的，建议患者要及早就诊检查，病情严重的患者可以使用安神类的药物进行调理，避免熬夜加重病情，积极配合治疗。

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患者可能是由于心理压力多大导致的肝气郁结的问题，建议可以使用疏肝解郁类的中药治疗，积极健康心态面对感情，加强体育运动锻炼分散注意力。经常和家里人进行沟通，有利于病情的恢复。

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经常失眠的患者可能是由于日常的心理压力过大导致的，首先应该去医院判断一下导致失眠的原因是什么，建议患者可以使用安神类药物治疗，一般情况下对于失眠有一定的调理作用，避免情绪的波动。

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患者经常晚上说梦话可能是由于精神压力过大导致的.但如果说梦话次数过于频繁,就会导致人体白天疲倦乏力,精神萎靡不振,而且还可能影响配偶,子女睡眠,建议患者要在医生的指导下使用安神类的中药进行治疗。

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患者可能是由于脾胃虚寒、肝气不舒的原因导致的，可以在医生的指导下使用疏肝理气、温补脾胃类的药物改善较好。同时要注意保暖，避免受凉，避免食用生冷的食物，要保证一定的睡眠时间。积极配合医生进行治疗。