杨铁生_主任医师_北京大学人民医院_科普信息_第三十四页

解锁“风湿”的小秘密，告别疼痛与不适！

😃在日常生活中，不少人深受风湿手指麻木的困扰。这种症状不仅会影响日常生活的便利性，还可能给患者带来不适和疼痛。那么，当出现风湿手指麻木时，我们可以选择哪些药物来缓解呢？ 风湿手指麻木，一般可以使用非甾体抗炎药、抗风湿类药、营养神经类药物等。

抵抗力的奇迹免疫球蛋白e超过100的坚强战士

大家好，我是一名医生，今天要给大家分享一个我亲身经历的故事。这是关于一位患者的真实案例，他的免疫球蛋白e（IgE）超过了100mg/L，引起了广泛的关注和讨论。然而，这个故事并不仅仅是关于免疫球蛋白e的科普，更是一个坚强战士抵抗病痛、追求健康的奇迹。 故事发生在一个阳光明媚的春季，我遇到了一位名叫小赵的年轻患者。他有一种罕见的过敏疾病，免疫球蛋白e超过100mg/L，这意味着他的免疫系统对许多常见物质过度敏感，引发严重的过敏反应。这种情况常常给小赵带来许多困扰和痛苦。小赵曾经尝试过各种方法来缓解自己的过敏症状，但效果甚微。然而，他从未放弃希望。 我告诉小赵免疫球蛋白e的水平可以受到饮食、环境和

抗核抗体斑点型：一场微小斗争，健康大变革

"丽丽是一位年轻女性。某次体检中，她的抗核抗体斑点型出现了阳性结果，这让丽丽陷入了深深的困惑与焦虑之中。她特地来找我进行咨询，想了解到底抗核抗体斑点型意味着什么。我告诉丽丽，抗核抗体（ANA）是人体免疫系统产生的抗体，其阳性结果可能与多种自身免疫疾病有关。而抗核抗体斑点型是抗核抗体检测的一种方法，能够对细胞核内的抗原进行检测，进一步确定抗核抗体的具体类型。抗核抗体斑点型阳性表明存在某种可能的自身免疫疾病风险，但并不能确定具体的疾病类型。 为了帮助丽丽进一步明确状况，我建议她进行一系列的专科检查。经过详细的检查，综合丽丽的症状和检测结果，最终确诊为系统性红斑狼疮（SLE）。红斑狼疮是一种慢性的自身免疫性疾病，影响多个器官和系统，并常常伴随着关节炎、皮疹、疲劳和免疫系统紊乱等症状。 了解到具体的疾病诊断后，我向丽丽介绍了有关系统性红斑狼疮的科普知识。我提醒她，红斑狼疮是一种复杂的疾病，涉及免疫系统的异常调节。虽然无法完全治愈，但通过积极管理和治疗，可以有效缓解症状、减轻疼痛，并提高生活质量。 治疗策略通常包括： 1. 对症治疗：根据症状进行针对性的治疗，例如非甾体抗炎药（NSAIDs）来缓解关节痛、皮质类固醇来控制炎症反应等。 2. 免疫抑制药物：例如泼尼松龙等皮质类固醇药物，可以抑制免疫系统的活动，减少炎症反应和免疫损伤。 3. 免疫调节药物：例如抗疟药物氯喹、丙磺舒等，可以调节免疫系统的功能，减少自身免疫反应。 为了帮助丽丽更快恢复，我为她制定了个性化的生活管理计划： 1. 注意保护皮肤和避免过度暴晒：外出时，记得涂抹防晒霜、佩戴宽边帽子和长袖衣物，尽量避免阳光直接暴晒。 2. 建立健康的生活习惯：良好的饮食习惯有助于提高免疫力多食用如牛肉、鸡蛋、菠菜等营养丰富的食物。 3. 减轻压力和保持心理健康：寻求适当的心理支持非常重要，可以通过听音乐、做运动等缓解压力。 通过坚持治疗和积极的生活管理，丽丽逐渐掌握了管理自身疾病的技巧。她的抗核抗体斑点型的结果也逐渐趋于稳定。尽管系统性红斑狼疮是一场微小的斗争，但丽丽正逐渐迈向健康的大变革。科学的建议对患者的健康非常重要，如果本文对你有帮助建议点赞收藏。"

脚踝疼痛与痛风的隐秘关系！

为了帮助更多人了解脚踝疼痛与痛风的关系，并提供预防措施，我决定通过一个实际案例来进行科普和实操。 我曾就诊过一位患者，名叫小王，今年38岁，是一个经常加班的白领，工作压力大且饮食不规律。来就诊时，自述脚踝疼得厉害，走路都成了问题。我详细询问他的病史和生活习惯，经过一番询问，我发现小王的生活习惯非常不规律，饮食上也经常暴饮暴食。根据他的症状和体征，我高度怀疑他可能患上了痛风。于是，我为他安排了一系列检查，包括尿酸水平测试。检查结果显示他的尿酸水平很高，这说明患者是痛风导致的症状。 起初小王听后有些惊讶，“痛风？我还以为只是普通的扭伤呢，怎么会这么严重？” 我解释道：“痛风是一种由尿酸积聚在关节中引起的炎症性关节疾病。尿酸产生过多或排泄不畅，会导致尿酸晶体在关节中形成，引发疼痛和炎症。你的脚踝疼痛就是因为尿酸晶体堆积在那里的缘故。” “那我该怎么办呢，医生？”小王急切地问。 为了帮助小王缓解脚踝疼痛并预防痛风，我向他介绍了以下方法： 1、调整饮食习惯：限制高嘌呤食物摄入，如牛肉、虾、蟹和酒类。增加低嘌呤食物，如芹菜、苹果、胡萝卜等食物的摄入。避免暴饮暴食和过度饮酒。 2、控制体重：保持合理的体重，避免超重或肥胖。减轻体重可以降低尿酸水平。 3、增加水的摄入：每天喝足够的水，促进尿液产生和尿酸的排泄，建议每天饮水2L。 4、规律运动：适度的锻炼可以提高代谢率，促进尿酸的排出，建议每天慢跑30分钟。 几个月后，小王再次来到诊室，这次他脸上挂着轻松的笑容。“医生，按照您的建议，我调整了饮食，控制了体重，现在脚踝疼痛好多了，走路也不再困难了。” 通过实施这些措施，小王逐渐感到疼痛减轻，脚踝恢复了正常功能。他再也没有受到痛风的折磨。预防痛风的实操措施主要包括调整饮食习惯、控制体重、增加水的摄入和规律运动。脚踝疼痛与痛风之间有着密切的联系。通过正确的饮食和生活方式，你可以预防痛风并减轻脚踝疼痛。保护你的关节，享受舒适的健康生活！

环孢素是激素药吗？一文揭秘

在临床治疗中，药物的种类繁多，不同的药物有着不同的作用机制和适用范围。其中，💊环孢素是一种经常被提及的药物。那么，环孢素是激素药吗⁉️ ⭕️环孢素通常不是激素药。 👉环孢素，又称环孢素A，是一种含11个氨基酸的环状多肽，具有高度的免疫抑制作

嘌呤警报！患上痛风的陷阱食物？

最近，我的诊室里来了一位痛风患者小李。在诊断她的个案的时候，我发现她对粉条情有独钟。小李是一个工作繁忙的白领，经常因为加班而忽视健康饮食。她喜欢用粉条来搭配各种菜肴，以节省烹饪时间。然而，近期，她开始感到关节疼痛，特别是脚踝和膝盖。经过我详细的检查和了解，她被诊断为患上了痛风。 为了帮助小李重新调整饮食并预防痛风的复发，我向她介绍了以下方法： 1.了解粉条的嘌呤含量：不同品牌和种类的粉条嘌呤含量可能会有所不同。因此，在购买时，建议选择标有低嘌呤含量的产品。 2.控制食用量和频率：过量食用粉条可能会引起嘌呤的积累，增加发作痛风的风险。合理控制每次食用的分量，并避免连续大量食用。 通过实施这些建议

红斑狼疮是遗传的还是后天的，深入了解

在我们的日常生活中，红斑狼疮这一名字或许并不陌生，它作为一种复杂的自身免疫性疾病，给患者及其家庭带来了不少困扰。每当提及红斑狼疮，很多人都会问到一个关键问题：👨‍👩‍👧‍👦它是遗传的还是后天的呢？ 一般来说，红斑狼疮的发病并非单一因素所致，

未分化结缔病是最轻的疾病吗？快来解疑

在医学的广阔领域中，各种疾病纷繁复杂，而未分化结缔组织病也逐渐引起人们的关注。未分化结缔组织病究竟是一种怎样的疾病呢？它是最轻的疾病吗？让我们一起来探讨一下。🤔 未分化结缔组织病是一组具有某些结缔组织病的临床表现，但又不符合任何一种特定的结